En av fire nordmenn angrer på utdanningen de har valgt

On 22/06/2012 by cani

(Hegnar Online) Mette Manus viser til undersøkelsen som viser at en av fire nordmenn angrer på utdanningen de har valgt i sin Gjestekommentar på Hegnar Online.

Les hele artikkelen her.

Slik blir du prinsessen av small talk

On 01/06/2012 by cani
I mai er det store sjanser for at du blir nødt til å mingle. Sørg for å kjenne ekspertenes tips!
Kronprinsesse Mette-Marit – Foto – Scanpix

Artikkel av: Karen Thue (HegnarOnline – 16.5.12 12:53)

Dagene rundt 17. mai er en tid for sosiale arrangementer, enten det er å treffe gamle venninner på frokost, svigers til middag eller nye kontakter på fest.

Mingling er et must i slike sammenhenger. Det er samtaler du har med personer du ikke kjenner spesielt godt. Emnene du snakker om vil påvirkes av den overfladiske relasjonen.

Det verste med mingling vil ofte være innledningen, skriver Klikk.no. For hvordan innleder man en samtale med en komplett fremmed eller fjern bekjent?

– Det enkleste er å begynne med noe som er konkret, som begge kan forholde seg til der og da. Snakk for eksempel om maten dere spiser, interiøret i rommet dere er eller den konkrete gruppen som er samlet, sier Thomas Leikvoll. Han har skrevet boken «Small talk: Hvordan snakke om det meste med de fleste”.

Når denne første kontakten er etablert må man sørge for i større grad å vise interesse for hverandre. Rådet fra Leikvoll er å finne felles holdepunkter: Har dere begge barn? Hvilke utfordringer deler dere i så henseende?

Coach Ingrid Husan ved Canicoaching legger også vekt på verdien av å vekke gode følelser:

– For at minglingen eller small talken skal bli vellykket, bør temaene vekke gode følelser. Samtalen bør ha en rytme og flyte lett, og den bør ikke være for dyp. Move on, og oppsøk så neste dansepartner, er Husans tips.

Publiseert:

http://www.hegnar.no/kvinner/livsstil/article692982.ece

Slik lykkes du i karrieren

On 29/05/2012 by cani
Ønsker du å gjøre suksess og leve ut karrieredrømmen? Ta sjanser.
Artikkel av: marianne.loland@hegnar.no (HegnarOnline – 10.9.07 10:43)
- De som lykkes i karrierene sine er de som våger å gå utenfor trygghetssonen sin, sier administrerende direktør Odd Erik Martinsen ved ISS Personalhuset AS i Oslo, ifølge karrierelink.no.

 

Ifølge Martinsen kjennetegnes disse menneskene ofte ved å være konkurranseorienterte, endringsorienterte, beslutningssterke og robuste.

 

Daglig leder ved Cani Coaching i Oslo, Ingrid Husan, er enig med Martinsen.

 

– Det suksessfulle mennesker ofte gjør, er å ufarliggjøre situasjonen og innta en mer avslappet holdning til sjansene de tar. De ser ikke på sjansene som store farlige tigersprang, men nødvendige skritt som må tas for å leve ut karrieredrømmen, sier hun, ifølge karrierelink.no.

 

Martinsen og Husan har følgende råd for å våge å gå utenfor trygghetssonen:

 

1) Vær positiv

 

2) Vær bevisst kompetansen din

 

3) Visualiser målet

 

4) Skaff deg en mentor

 

5) Fortell andre om det du vil gjøre

 

6) Husk tidligere suksess

 

7) Spør deg selv: Hva er det verste som kan skje?

 

8) Vær godt forberedt

 

9) Gjør det. Trekk pusten og hopp ut i det!

 

10) Hvis det er nødvendig kan du kontakte en coach, karriererådgiver eller psykolog

 

(Kilde: karrierelink.no)

http://www.hegnar.no/article10936.ece