Lær å gi komplimenter av de beste

On 12/11/2014 by cani

(Klikk.no) Har du en norsk eller amerikansk måte å gi kompliment på? Les mer her

Karrierestige eller gele

On 25/06/2012 by cani

Boken «Lær å bruke det du kan» av Stephen A. Stumpf og Joel R. DeLuca demonstrerer hvordan du kan bruke det du allerede har av kunnskap og erfaring ved at brokker av informasjon settes sammen på en ny måte. I et kapittel sammenlignes karrierer med gele istedenfor karrierestiger som skal klatres. De understreker at bedrifter i stadige mindre grad blir i stand til å definere og tilby stabile karriereveier til sine ansatte.

De har to spørsmål de stiller deg som reflekterer over karrieren din og til deg som skal ansette.

1. Tenk på karrieren din som en rekke aktiviteter og prosjekter som du liker å beskjeftige deg med. Hva går disse aktivitetene og prosjektene ut på? Hva er grunnen til at du liker å holde på med dem?

2. Når du ansetter folk, hva slags oppfatninger om «karriere» kommuniserer du til dem? Om karrierer ligner mer på gele enn stiger det skal klatres i, hvordan kan du fortelle til de nyansatte slik at de forstår det?

Langsiktighet & tydelighet

On 20/06/2012 by cani


En venn som har jobbet i barnehage ga meg noen råd før barnehageoppstart. Et råd var å være konsekvent. Et annet var å si hade før du går istedenfor å bare forsvinne. Et tredje var at om barnet skriker når du går ikke snu og gå tilbake for å trøste. Vi diskuterte tema på hjemmebane og ble enige om å prøve ut denne strategien. Litt ute i andre uke opplever jeg denne trangen til å snu og gå tilbake for å trøste, men biter det i meg og går ut i bilen og kjører av gårde mens jeg har vondt inni meg. Nå vet jeg hva denne følelsen er.

Det er store utfordringer i hverdagen som deltaker i arbeidslivet å handle utfra en tro på det langsiktige og tydelige. Hver dag må vi ta avgjørelser som kan svi der og da, men når vi legger alle avgjørelsene sammen blir det bildet eller resultatet vi jobber mot.

1. Bestem deg på forhånd på hvilket bilde du skal jobbe mot
2. Vær åpen for tilbakemeldinger og revurderinger
3. Finn ett par ord som måleparametre,
f. eks konsekvent, vaner, trygg eller ydmyk, kundeforståelse, sunn økonomi som du kan sjekke mot
4. Tenk at dette kan være din merkevare og det du står for
5. Unngå å skylde på andre, men lær av feilene og tilgi deg selv fort
6. Ta en uke av gangen og minn deg selv på verdiene dine, nøkkelordene og det store bildet du ønsker å jobbe mot (ditt varemerke).

 

Og husk dette…

On 08/06/2012 by cani

5 karriereråd

On 03/06/2012 by cani

I et intervju i Dagens Næringsliv for noen år tilbake ble jeg spurt om jeg kunne gi noen konkrete karriereråd for deg mellom 30 og 40 år. Rådene ser du under og de kan like gjerne passe for alle aldre og er like aktuelle i 2012.

1. Sett deg ned å definer hva du trives med i jobben og hva du ikke trives med. Med dette blir du bevisst hva du ønsker mer av og hva du vil bort ifra. Bevisstgjøring er viktig for å ikke hele tiden være på vei bort fra noe og aldri helt bli seg bevisst hva du vil til.

2. Tenk på episoder du føler du har fått brukt deg selv på en god måte. Hvilke fellestrekk har de og hvilke egenskaper har du brukt?

3. Tenk på 5 personer du er fascinert av og grunnen til at du er det. Sier dette noe om veien du skal ta videre?

4. Hva er din drømmesituasjon privat og profesjonellt 3 år frem i tid og 10 år frem i tid? Hvilke konkrete tiltak skal du sette i gang med nå for å sette igang? Hvem kan du snakke med som er i lignende situasjoner som du ønkser å nå?Jeg møter mange som har skaffet seg drømmejobb etter en runde med bevisstgjøring og konkrete handlinger.

5. Tenk helhet. Karriere/jobb og personlig går alltid hånd i hånd. Som regel jobber vi med dette pararellt. Det ene området kan også utløse det andre.

Publisert: 12.10.2007:

http://www.dn.no/privatokonomi/article1200490.ece

Slik blir du prinsessen av small talk

On 01/06/2012 by cani
I mai er det store sjanser for at du blir nødt til å mingle. Sørg for å kjenne ekspertenes tips!
Kronprinsesse Mette-Marit – Foto – Scanpix

Artikkel av: Karen Thue (HegnarOnline – 16.5.12 12:53)

Dagene rundt 17. mai er en tid for sosiale arrangementer, enten det er å treffe gamle venninner på frokost, svigers til middag eller nye kontakter på fest.

Mingling er et must i slike sammenhenger. Det er samtaler du har med personer du ikke kjenner spesielt godt. Emnene du snakker om vil påvirkes av den overfladiske relasjonen.

Det verste med mingling vil ofte være innledningen, skriver Klikk.no. For hvordan innleder man en samtale med en komplett fremmed eller fjern bekjent?

– Det enkleste er å begynne med noe som er konkret, som begge kan forholde seg til der og da. Snakk for eksempel om maten dere spiser, interiøret i rommet dere er eller den konkrete gruppen som er samlet, sier Thomas Leikvoll. Han har skrevet boken «Small talk: Hvordan snakke om det meste med de fleste”.

Når denne første kontakten er etablert må man sørge for i større grad å vise interesse for hverandre. Rådet fra Leikvoll er å finne felles holdepunkter: Har dere begge barn? Hvilke utfordringer deler dere i så henseende?

Coach Ingrid Husan ved Canicoaching legger også vekt på verdien av å vekke gode følelser:

– For at minglingen eller small talken skal bli vellykket, bør temaene vekke gode følelser. Samtalen bør ha en rytme og flyte lett, og den bør ikke være for dyp. Move on, og oppsøk så neste dansepartner, er Husans tips.

Publiseert:

http://www.hegnar.no/kvinner/livsstil/article692982.ece

Slik blir du en dreven mingleprater

On 29/05/2012 by cani

Small talk er morsomt og nyttig, hvis du gjør det riktig.

NYE VENNER: Er du god på small talk og mingling, er det lettere å bli kjent med nye, spennende mennesker. Illustrasjonsfoto: ColourboxNYE VENNER: Er du god på small talk og mingling, er det lettere å bli kjent med nye, spennende mennesker.
Illustrasjonsfoto: Colourbox

KATRINE ANDREASSEN
tomm-a2@online.no
KLIKK.NO

16.05.2012, kl. 10:03
NYE VENNER: Er du god på small talk og mingling, er det lettere å bli kjent med nye, spennende mennesker.  Illustrasjonsfoto: colourbox.comNYE VENNER: Er du god på small talk og mingling, er det lettere å bli kjent med nye, spennende mennesker. Illustrasjonsfoto: colourbox.com

 

Lettvinte temaer til small talk

• Hvor har du reist og hvor har du tenkt å reise? Noen tips til reisemål?• Hvorfor er du her i kveld?• Hvordan kjenner du personene som er til stede og hvilke opplevelser og erfaringer har du gjort i fellesskap med dem?

• Hvor bor du og hva jobber du med?

• Hvordan får du hverdag og jobb til å gå sammen?

• Når var du sosial sist? Er det lenge siden?
Hva skjedde da? Blir det mye tid til sosialisering?

• Hvordan tar du vare på vennskap i en hektisk hverdag?

• Nyheter. Hvilke nyheter har engasjert deg i det siste, og hva syns du om dette? Hvor mye følger du med?

Kilde: Thomas Leikvoll

 

Ti måter å skifte tema på med small talk

• Begynn å rose samtalepartneren• Skryt av noe noen andre har fått til• Begynn å snakke om været, nyhetssendinger eller avisoppslag

• Si rett og slett: Så bra! …og rund av på denne måten

• – Jeg har helt glemt å spørre deg… still spørsmål rundt et annet tema –

• Si: «Jeg lover å fortelle deg alt om det når jeg har landet den ballen».

• Begynn å snakke om arrangementet og spør hva den andre syns

• Begynn å snakke om vertskapet og spør hvordan vedkommende kjenner dem

• Ta opp en historie om årstid og en hobby du har – for eksempel sommer og båtliv

Kilde: Coach Ingrid Husan

 

Kunsten å småprate kan også være nyttig hvis du vil ro deg bort fra et tema du ikke vil snakke om.Det kan være vrient å finne på noe å snakke om når man ikke kjenner samtalepartneren, men mingling ogsmall talk er kunster som kan læres. Det gjelder bare å ha noen aktuelle samtaleemner i bakhånd.- Mange forbinder mingling med nettverksbygging og store arrangementer. Det handler om å bli kjent med nye mennesker og gjenopprette kontakt med tidligere kjente i en sosial sammenheng, sier coach Ingrid Husan vedCanicoaching.

På dansefot

Hun sammenlikner mingling med å danse rundt i en stor folkemengde. Av og til byr nye bekjentskap opp til dans, andre ganger gjør du det og noen ganger møter du også på gamle bekjentskap.

- Skift partner ofte nok i løpet av kvelden. Å bli kjent med andre mennesker er nyttig, viktig og utviklende, sier hun.

Småprating kan for øvrig også brukes til å skifte emne, og dette kan jo være nyttig også sammen med folk du kjenner godt.

Overfladisk prat

Mingling er samtaler mellom mennesker som ikke kjenner hverandre spesielt godt, og emnene man snakker om påvirkes av dette.

– En samtale mellom mennesker som kjenner hverandre, bærer preg av at begge parter har kunnskap om hverandre. En samtale mellom mennesker som nettopp har møtt hverandre, eller bare kjenner hverandre svært overfladisk, er i utgangspunktet det vi kaller small talk, sier Thomas Leikvoll.

Han har skrevet boka «Small talk: Hvordan snakke om det meste med de fleste» sammen med Erling Arvola.

Nye tanker

I disse tilfellene må man altså finne ut noe om hverandre som man kan bygge samtalen på.

– Jo fortere man gjør det, jo fortere vil samtalen kunne gli over til det vi kan betegne som en litt dypere samtale, sier han.

Det å mestre denne kunsten, vil kunne være svært nyttig.

– Evnen til å kommunisere med alle typer mennesker gir deg fordeler på veien til mål du har satt deg, men det gir deg kanskje først og fremst gleden av å bli kjent med nye mennesker og tanker du ikke har tenkt før, sier Leikvoll. Er dugod til å kommunisere, er det dessuten lettere å få folk til å like deg.

Lettere med Facebook

Denne typen småprat har alltid eksistert, men de fleste av oss har fordeler våre foreldre og besteforeldre ikke hadde når de skulle ut og mingle.

Svært mange er aktive i sosiale medier som Facebook, og dette gjør minglingen lettere når du møter litt perifere kontakter.

– Det er en lettere inngangsport å nettopp hooke seg inn i andres virkelighet, liv og ståsted. Da kan du samtale lett og ledig om hendelser, bilder og kommentarer som du kjenner til fra nettet i stedet for at man må begynne på andre faste temaer, sier Husan.

Gjengangere

For det finnes helt klart noen gjengangere innen temaer når du møter helt nye mennesker, og disse funker uansett om dere er på fest hos felles venner eller dere møtes i jobbsammenheng eller på kurs.

– Man begynner gjerne med spørsmål som «hva jobber du med», «fortell om ditt liv» og eventuelt «hva har du gjort i det siste», sier Husan.

Få nye venner

– Relasjoner mellom mennesker er på mange måter limet i alle relasjoner vi har i vårt liv. Målet med en samtale kan være alt fra nysgjerrighet og lysten til å la seg underholde til mer konkrete mål som å kunne knytte kontakter eller relasjoner som er viktige senere enten sosialt eler karrieremessig, sier Leikvoll.

Kroppsspråk og stemmeleie avslører intensjonene dine i en samtale. Noen av de viktigste signalene under en samtale er om ord og handling passer sammen.

Det å ha et bevisst forhold til hva og hvordan man snakker med andre, også nye mennesker, gir deg ny viten, nye venner eller nye kontakter og erfaringer.

Hvordan starte?

Det verste vil ofte være innledningen.

Vi har gjerne en sperre mot å kontakte folk vi ikke kjenner, kanskje av sjenanse eller fordi vi har dårlig selvtillit og derfor er redde for å bli avvist.

Så hvordan innleder man da en slik samtale med en komplett fremmed eller fjern bekjent?

– Det enkleste er å begynne med noe som er konkret, som begge kan forholde seg til der og da. Snakk for eksempel om maten dere spiser, interiøret i rommet dere er eller den konkrete gruppen som er samlet, sier Leikvoll.

Finn felles holdepunkter

Når denne første kontakten er etablert, må man sørge for i større grad å vise interesse for hverandre.

Rådet fra Leikvoll er å finne felles holdepunkter.

Har dere begge barn? Hvilke utfordringer deler dere i så henseende?

Hvilke fritidsinteresser har den andre? Hvor mye tid bruker han eller hun på dette, og hvordan får man det til å passe inn med resten av hverdagen?

Gode følelser

– For at minglingen eller small talken skal bli vellykket, bør temaene vekke gode følelser. Samtalen bør ha en rytme og flyte lett, og den bør ikke være for dyp. Move on, og oppsøk så neste dansepartner, sier Husan.

Dette gjør vi ifølge coachen helt naturlig når vi er avslappet.

– Vær opptatt av den eller de andre, og ikke så opptatt av hvordan du selv framstår, ser hun.

Gjenta navn

Ingrid Husan mener også at det er viktig å møte den andre med blikket. Gjenta gjerne navnet til personen du snakker med, da dette hjelper deg til å huske navnet og uttale det riktig.

– Tenk på din eller dine minglekompiser som vennlige, og tenk at de antageligvis har et like stort ønske som deg om å få en vellykket minglesamtale, sier Husan.

Publisert:
http://www.dagbladet.no/2012/05/16/tema/velvere/klikk/helse/21621604/Saken ble opprinnelig publisert på Klikk.no. Les her.

 

Pengeinnkrever blir barnehageassistent

On 29/05/2012 by cani

Mange drømmer om å hoppe av jobbkaru-sellen, men de færreste tør. Møt to som tok sjansen.

  • Kjartan Gjefsen har fullført oppdraget i Gårdstunet barnehage og smiler med de små. FOTO: SVEIN ERIK FURULUND

Av Frøydis Braathen Svein Erik Furulund (Foto)

Publisert: Oppdatert: Kjartan Gjefsen (32) stiller seg foran 19 forventningsfulle barn i Gårdstunet barnehage, iført rød drakt og 20 lange ballonger i all verdens farger på hodet. Han rekker drøye to meter over bakken og stanger i taket med ballongpryden sin, til barnas begeistring. De minste rekker ham bare til kneet, og høyt der oppe skimter de to blide øyne bak brilleglass.

–Vil du ha et ballongsverd, spør han førstemann.

Gutten nikker, bøyer hodet bakover og ser opp på Kjartan og hendene hans, som tvinner og vrir og presser ballongen sammen til en magisk figur. Så svever 3-åringen glad tilbake til plassen sin med ballongfiguren, og det gnistrer bak Gjefsens brilleglass.

–Det er jo så moro med barn. Å se gleden de opplever når jeg gir dem en ballongfigur. De er så veldig til stede. Det var for å få flere slike opplevelser jeg sa opp jobben og nå søker på førskolelærerutdanningen, forteller Gjefsen, som legger ti år i inkassobyrå bak seg.

Viktige drømmer.

Mange drømmer om å hoppe av karrièren for å gjøre noe helt annet, men ikke alle tør ta steget, sier karrièreveileder Ingrid Husan i Cani Coaching.

–For mange virker drømmen for stor og overveldende. De ser ikke hvordan det kan la seg gjøre, eller har for liten tro på seg selv, sier Husan.

Hun mener det er viktig å ha drømmer om hva du vil gjøre i livet. Da er det lettere å bli bevisst på hva du selv ønsker, og hva som er andres forventninger, ifølge Husan.

–Mange har en mening om hva som er riktig for deg. Er du bevisst på egne verdier og ønsker, er det lettere å ta valg. Men mange har også en sterk kritiker i magen. Det skaper stress, og gjør at terskelen for å gjennomføre ønsker blir høyere, sier Husan.

Butikksuksess.

Hanne Klerck Nilssen (32) trosset velmente, men kritiske råd fra venner og familie og sa i fjor opp jobben som markedsfører i Kodak Minolta. Hun fikk med seg kollega Stine Andersen og startet butikken «Detaljer» i Grønlands basar i september.

«Det er vel ikke så lurt», sa familien. «Tør du virkelig det», spurte venner. Syv måneder senere har de åpnet butikk nummer to på Sagene. Til tross for finanskrise og nedgangstider, går det overraskende bra, forteller Klerck Nilssen.

–Jeg kom til et punkt i karrièren der jeg stilte meg selv spørsmålet om det var dette jeg ville gjøre resten av livet. Så var det mange tilfeldigheter som gjorde at jeg bestemte meg for å si opp jobben. Jeg så plutselig at denne butikken var til salgs, og jeg kjente henne som drev den forrige butikken litt fra før, sier Klerck Nilssen.

Levebrød.

Hun er utdannet siviløkonom, men har alltid drømt om å ha sin egen butikk.

–Jeg har alltid villet drive butikk. En stund tenkte jeg på bokhandel med café. Det er litt tilfeldig at det ble gave- og interiørbutikk, men jeg synes dette er veldig gøy, forteller hun, og legger til at de nok var litt «lykkelig naive» da hun og kollegaen sa opp jobben for å starte butikk.

–Men vi er fornuftige, og har hele tiden vært bestemt på at vi må drive økonomisk. Vi ønsker å utvide, og vi må kunne leve av dette, sier Klerck Nilssen.

Foreløpig går det over all forventning, og de to butikkinnehaverne har ansatt fem personer på deltid som jobber i butikken i helger og på kveldstid.

Ikke for kritisk.

Ingrid Husan anbefaler deg som fantaserer om en annen levevei, å skaffe deg en sparringpartner – som du vet ikke er for kritisk.

–Vent med å fortelle om ideen til dem som får frem kritikeren i deg, anbefaler Husan.

–Tenk på hvem som kan skille mellom sine egne ønsker og andres, og som har evnen til å motivere deg og få deg til å tenke ut fra ulike perspektiver. En person som er løsningsorientert og handlingsrettet, sier hun.

Heller glade barn.

Gjefsens ballongfigurer danser rundt i rommet sammen med barna, og oppdraget er fullført. 31. januar sa han opp jobben sin som saksbehandler i inkassobyrået, og har bare noen uker igjen. Han takker ballongene for at livet hans fra nå av skal handle om barn og ikke inkassosaker.

–Jeg vil bare ikke bli gammel og se tilbake på en stor bunke med papirer. Heller glade barn enn sure voksne, for å si det sånn.

–Men barn er ikke alltid like blide de heller?

–Nei, men jeg vet hvordan jeg skal få dem på gli, sier Gjefsen og smiler.

Ballonggeskjeften hans, «Happycowballoons», ble startet opp da Playstation-spillet i kollektivet der han bodde for ti år siden, gikk i stykker. Gjefsen og kameratene bestemte seg for å prøve seg på gaten med ballongfigurer.

–Jeg lærte meg å lage ballongfigurer selv. Vi var fattige studenter, og responsen var overraskende god, forteller Gjefsen, som ikke har egne barn selv.

–Men det aller beste med hele ballongprosjektet var at jeg oppdaget hvor gøy det er med barn, sier han.

Relaterte bilder

Hanne Klerck Nilssen droppet fast stilling som markedsfører og startet butikken «Detaljer» sammen med en kollega.
Barna i Gårdstunet barnehage har fått hver sin ballongfigur, og Kjartan Gjefsen smiler like fornøyd som de små.

 

Publisert:

http://www.aftenposten.no/jobb/Pengeinnkrever-blir-barnehageassistent-5574130.html#.T6EZihwwebw

Bli løftet på jobben med karriereveileder

On 29/05/2012 by cani

Er du lei jobben? Børst støv av ubrukt engasjement med hjelp fra karriereveileder. Det kan spare deg for tid og grubling, og avklare om du bør søke nye utfordringer.

Av Åse Hellesjø

Publisert i Dine Penger, Nr 4 2008: http://www.karrierehuset.no/public/files/uploads/20080612102230GUPDN.pdf

Slik lever du ut karrieredrømmen

On 29/05/2012 by cani
Large
Pysete? Isåfall kan du glemme suksess. For å leve ut karrieredrømmen, er du nødt å våge deg ut av trygghetssonen og begynne å ta noen sjanser.

Lengter du etter å bytte jobb, men tør ikke ta skrittet? Synes du at du fortjener høyere lønn, men tør ikke be om det? Ønsker du å klatre i gradene, men våger ikke be om mer ansvar? Er du generelt redd for å ta en utfordring eller en real sjanse? Gjør det likevel. Det er eneste vei til suksess.

– De som lykkes i karrierene sine er de som våger å gå utenfor trygghetssonen sin, sier administrerende direktør Odd Erik Martinsen ved ISS Personalhuset AS i Oslo. Disse menneskene kjennestegnes ofte ved å være konkurranseorienterte, endringsorienterte, beslutningssterke og robuste, forteller han. Dessuten klarer de å leve med en viss grad av usikkerhet.

Hittill har mennene vært best på disse områdene. – Menn er åpenbart flinkere til å ta sjanser enn kvinner. Selvfølgelig finnes det unntak, men generelt takler menn å leve med større usikkerhet enn kvinner. De setter heller ikke de samme kravene til hundre prosent presisjon. Mange kvinner tror de må kunne en jobb til fingertuppene før de våger å takker ja, mens en mann gjerne hopper inn i stillingen i vel viten om at det er mye han enda ikke kan. Denne avslappede og mer realistiske holdningen gjør at det ikke blir like skummelt å prøve seg på noe nytt og ukjent, forteller Martinsen.

Ingrid Husan, daglig leder ved Cani Coaching i Oslo er enig. – Det suksessfulle mennesker ofte gjør, er å ufarliggjøre situasjonen og innta en mer avslappet holdning til sjansene de tar. De ser ikke på sjansene som store farlige tigersprang, men nødvendige skritt som må tas for å leve ut karrieredrømmen, forteller Husan.

For å våge deg utenfor trygghetssonen din, har Martinsen og Husan følgende råd:

1) Vær positiv: Når du er glad, fornøyd og energisk (= aktivert tilstand), har du god tilgang til ressursene dine og det blir lettere å ta utfordringen.

2) Vær bevisst kompetansen din: Skriv ned alle dine sterke sider. Da ser du lettere potensialet ditt og blir tryggere.

3) Visualiser målet: Da øker lysten, styrken og motivasjonen til å ta det vanskelige steget.

4) Skaff deg en mentor: Han/hun må være en person du stoler på, som gjør god karriere, og bør helst jobbe i samme bransje som deg. Bruk denne personen til å gi deg råd og veiledning, ærlig feedback og motiverende innspill.

5) Fortell andre om det du vil gjøre. Slik skaper du forventninger og en viss forpliktelse til å gjøre det, og det blir vanskeligere å trekke seg.

6) Husk tidligere suksess: Ved å tenke tilbake på de gangene du har lykkes (til tross for at du var redd!), styrker du din egen motvasjon og trygghetsfølelse.

7) Spør deg selv: Hva er det verste som kan skje? Og er det egentlig så ille?

8) Planlegg godt: Hvis du er godt forberedt, øker tryggheten og det blir lettere å gjøre det du er redd for.

9) Gjør det: Når planen er skrevet, har du bare en ting å gjøre: Trekk pusten og hopp ut i det!

10) Søk profesjonell hjelp; hvis det er nødvendig kan du kontakte en coach, karriererådgiver eller psykolog.

Tekst: Marit Dale Aarseth i WorkNordic AS

Publisert i:

http://traineeguiden.no/articles/slik-lever-du-ut-karrieredrommen

Pages:12»