24 tegn på at du stresser for mye

On 21/04/2015 by cani

(Klikk.no) Ofte forbinder vi ordet stress med tidsklemma, men de fleste er likevel enige om at et visst press er bra for å nå tidsfrister og mål.

– Det er imidlertid store forskjeller på hvor mye press hver enkelt trenger eller tåler før det oppleves som negativt, sier coach i Canicoaching, Ingrid Husan.

Les mer her

psykologiske

Bedre Ledelse Situasjons Analyse

On 02/12/2014 by cani

Alle oppfatter omverdenen på sin måte. Forskjellige ting eller situasjoner oppfattes ulikt. Bedre Ledelses Situasjons Analyse – BLSA – er en videreutvikling av Dr. Ben Shalits ”Hjulet” som er en anerkjent metode for kartlegging av menneskers opplevelse av ”noe” i øyeblikket på individuelt nivå og gruppe nivå. BLSA gir oss en mulighet til raskt å få et bilde av en persons eller en gruppes subjektive oppfatning av ”noe”  i øyeblikket: Noe = Det vi spør om i ”nøkkelordet”. For best mulig å kunne forstå og jobbe med en persons eller en gruppes utvikling er det viktig å forstå personens eller gruppens subjektive oppfatning av situasjonen. Gjennom å jobbe med infomasjonen vi får i analysen har vi tiltak og handlinger som skal prioriteres og settes i system i lys av mål for 6-12 mnd, 3 år og 5 år. Denne handlingsplanen følger jeg opp slik at du og teamet jobber smartere, og raskere når målene deres. Analysen er et godt utgangspunkt for teamprosesser.

BLSA er godt egnet til bruk i rekruttering, personers egenutvikling, teamutvikling og organisasjonsanalyser.

NLP & Coaching Refresh I

On 01/12/2014 by cani

Flere ønsker oppfriskning og påfyll etter å ha tatt Practitioner for noen år tilbake. NLP & Coaching Refresh I er et kurs i oppfriskning av grunnutdanningen i NLP & Coaching.

Disse 5 modulene a 1 dag har like mye fokus på deg og din utvikling i lys av mental trening som oppfriskning av teori og praksis i Nevro Lingvistisk Programmering og coaching. Det er kun tidligere deltakere av Practitioner som kan delta.

Ta kontakt for mer informasjon.

Slik takler du de mest vriene folka på jobben

On 12/11/2014 by cani

(Klikk.no) Vanskelige personer og situasjoner finnes på de aller fleste arbeidsplasser.
– Du har surpomper, sladrehanker, sinnatagger og primadonnaer. Du har også dem som skal diskutere alt, alltid ha siste ordet og sjelden lytter, sier coach i Canicoaching, Ingrid Husan.

Les mer her

 

Det er ikke for sent å lykkes med nyttårsforsettene

On 02/02/2014 by cani

(Klikk.no) Slik lykkes du med å nå målene.

Ditt ryddige jeg

On 07/09/2012 by cani

Jeg har fått et nytt syn på ryddig etter å ha lest boken «Ditt ryddige jeg» av Julie Morgenstern. Boken er virkelig motiverende og har gode oppskrifter til hvordan å skape orden både på jobben, hjemme og i ellers i livet.

Dagpengeland

On 03/07/2012 by cani

Inspirerende og morsom bok om det å søke jobb. Desverre finnes den bare på dansk enn så lenge.

Mere og andet end bloggen: Dagpengeland i bogform er netop udkommet på forlaget Gyldendal. Flere historier. Flere jobsøgnings- og personlighedsfif. Flere teknikker. Mere af det hele. Mere system. Endnu mere i dybden. Og som roman. En slags roman.

Dagpengeland: Om Dagpengeland.

Dagpengeland udkommer på Gyldendal den 29. marts

Beslutninger- når og hvem

On 02/07/2012 by cani

Av og til er det forferdelig vanskelig å ta beslutninger, spesielt om en skal ta hensyn til alles meninger og i tillegg føler at en ikke har nok informasjon til å ta avgjørelsen. Og det er ofte tilfelle i arbeidslivet og spesielt i prosjektarbeid. Ingenting tar mer energi enn stillestans fordi en ikke beslutter og beveger seg videre.

I Prosjekthåndboka som jeg har nevnt tidligere finnes tips til beslutningsteknikker som fungerer og viser til 3 dilemmaer vi står ovenfor når vi skal beslutte noe:

  • Når skal beslutningen tas
  • Hvem skal ta beslutningen
  • Hvordan skal beslutningen tas

Boken minner oss på de vanligste beslutningsmetodene vi kjenner til, altså hvem skal ta beslutningen:

  • Konsensus
  • Flertallet avgjør
  • Prosjektleder avgjør
  • Eksperten avgjør

«Hvem bestemmer hva?» er en god øvelse for å enes om beslutningsteknikker.

 

Beslutninger

 

 

Tips for å organisere datamaskinen

On 29/06/2012 by cani

Halvveis inn i året er det også på tide å rydde i datamaskinen for de som trenger det. Det finnes en hel rekke tips på nettet. For dere som bruker Mac er linken under helt super.

Mac OS X 10.4 Help: Tips for å organisere datamaskinen.

 

Forberedelser til privat styremøte

On 28/06/2012 by cani

For å få et mer bevisst forhold til hva du bruker penger på er rådet alltid å gå gjennom ett par måneders kontoutskrifter. For de fleste er kontoutskrifter en registrering av forbruk. Det er overraskende hvor store summer det blir at de mange små beløpene.

Oppgaven nå som vi er halvveis i 2012 er å gå tilbake til starten av året og bla deg gjennom månedene for å se hva du bruker tiden din på.

Det er en enkel og konkret oppgave for å bli mer bevisst før du avholder et privat styremøte halvveis i året.

 

 

 

Pages:12»